УСТРАНЕНИЕ БОЛИ В ТЕЛЕ
Боль, как правило, это сигнал тела о том, что есть нарушения гомеостаза. Причем, боль - это уже довольно Яркий сигнал, что дальше будет хуже, если не обратишь внимание на себя и свое тело.
Первое что делаем, это идентифицируем боль:
Где болит? Голова/ нога/спина
- какая боль по силе от 1 до 10?
Постоянная или временная?
Что вызывает боль? На что похожа?
Что снижает боль? Что увеличивает?
Эти и другие вопросы помогут понять: с чем на самом деле она связана.
Ведь не всегда болит там, где нужно лечить.
К примеру:
Девушка жалуется на головную боль, боль в желудке и бессонницу.
Образ жизни, активный "сидяче-двигательный", то есть человек большую часть дня проводит на работе, перемещая документы из одного кабинета в другой.
Боли начались после прохождения планового мед.обследования. Она (девушка) не придала этому значение, но на нем ей сказали "... вам уже 30 с хвостиком и нет детей, ваш поезд уходит...". Она, как бы и сама понимала это и вроде бы внутри договаривалась с собой, что вот еще чуть-чуть и будем искать "подходящего" партнера. Она работала много, а обедала мало и на ходу, закидывая в себя по пару чашек кофе в час. В итоге, девушка пришла не к детям, а к боли головной.
Этот сигнал ее тела не был услышан (поболит и пройдет, -думала она). Затем подключилась бессонница, было принято решение искать спасение от нее.
Благодаря тесту по Аюрведе и первичной диагностике (у девушки была очень блеклая обезвоженная кожа) и арт-терапевтическому разбору было найдена причина. Этот комплексный подход помог в кратчайшие сроки вернуть сон, наладить питание и водный баланс, улучшить психо-эмоциональное состояние молодой девушки и убрать боль.
Другой пример. У мужчины средних лет болит спина. Ему говорят, что нужно сходить в тренажерный зал и укрепить мышцы. Сходил, но почему-то стала хуже…
Дело в том, что мышцы спины здесь ни причем - в этой ситуации они болят из-за перегрузки. Работать нужно с мышцами живота и/или ног.
Почему?
Это необходимо потому, что мужчина ведет малоподвижный образ жизни и принимает пищу, которая не подходит его «конституции» (доши - по аюрведе). Она вызывает вздутие и дисбаланс в кишечнике, что приводит к слабости мышц живота и «выключение» их из «баланса» тела. Благодаря налаживанию пищеварительного баланса и кинезиологическому подходу - включению нужных мышц живота, боли в спине прошли. Это и есть комплексный подход.